RESPIRE TOUT SIMPLEMENT

Respire tout simplement de Dan Brulé est une boîte à outils sur le souffle. Il nous partage 21 jours pour expérimenter différentes techniques de respiration. A découvrir

REVEILLER LE TIGRE

Peter A Levine nous expose dans ce livre, la naissance du traumatisme et comment le guérir. Son livre est illustré d’exemples ce qui permet une compréhension claire du schéma de charge et de décharge qu’il aborde. Une pépite.

LE CORPS N’OUBLIE RIEN

Bessel Van Der Kolk a passé une grande partie de sa vie à s’intéresser aux traumatismes, comment ils se créent et surtout comment accompagner ses patients à guérir.

Reconnecte avec ton souffle et illumine ta vie. 

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